Hoppa till sidans innehåll

Grundkurs i surfski och paddelteknik 2021


Fem tillfällen, 2-3 timmar per tillfälle

  • Genomgång av kanottypen surfski.
  • Genomgång av vingpaddeln och dess funktion.
  • Paddling med vingpaddel i varierat tempo på plattvatten.
  • Stabilitetsövningar i surfski.
  • Kroppshållning och bålrotation.
  • Att greppa en vingpaddel.
  • Isättning, drag och avslut av paddeldrag.
  • Samspelet mellan paddel och överkropp.
  • Självräddning.
  • Sjövett.
  • Vård av materiel.

Skolan är öppen för alla i åldrarna 15 år och äldre.

  • Du som anmäler dig bör delta i hela kursen, men det är inte ett krav. Det lämnas inga rabatter på kursavgifterna.
  • Vi bjuder på frukt och kex, om det finns speciella matpreferenser säg det vid anmälan.
  • Handduk och ombyteskläder ska medtas varje gång.
  • Föreningen har som krav att alla deltagare i surfskolan ska ha flytväst när de är på vattnet, flytvästar finns att låna.

Avgift & Anmälan

1500 kronor för 5 tillfällen. Halva priset för de som är tjugo år och yngre. Löpande kursstarter under hela hösten. Du väljer själv vilka tillfällen du vill gå. Alla som deltar ska kunna simma 200 meter.

Anmälan görs genom att

Mejla till: This is a mailto link. När platsen är bekräftad betalas avgiften via Swish till: 123 216 17 27.

Så här hittar du till våra båthus

Klubbvägen vid Kyrkviken bortom och nedanför Lidingö kyrka, efter Lidingö Båtklubb (längst in på gatan, gröna hus).

Hjärtligt välkommen.

Uppdaterad: 17 AUG 2021 10:50

Postadress:
Lidingö RK - Rodd
Göran Odin, Hamnvägen 1
18166 Lidingö

Besöksadress:
Klubbvägen 1
18142 Lidingö

Kontakt:
Tel: 0727255515
E-post: info@lidingoroddklub...

Se all info