Hoppa till sidans innehåll

Covid-restriktioner


Nya regler och förhållningsätt avseende COVID-19, beslutat av LRK:s styrelse och gäller från och med den 17/5 2021 då Lidingö stad öppnar upp alla idrottsanläggningar för alla åldrar. 

Övergripande

LRK:s styrelse har tagit principbeslutet att säkerheten är viktigast och att vi nogsamt skall planera vår verksamhet utifrån dessa regler och förhållningsätt. Dokumentet beskriver träningsverksamheten och hur vi använder föreningens anläggning. Regler och förhållningsätt är framtagna utifrån restriktioner och rekommendationer från myndigheter samt RF/SOK.

Planering och genomförande av träning

  • Vi genomför inga övningar där deltagare har kroppskontakt, tex styrkeövningar i par eller liknande. 
  • Vi rekommenderar alla deltagare att gå, springa, cykla eller åka bil till passen och undvika kollektivtrafik. 
  • Vi samlas alltid utomhus. Använd inte omklädningsrum, vid dåligt väder byt om i båthallar med avstånd till varandra. 
  • Låna inte tillhörigheter av andra (mobil, dator, vattenflaska, kläder etc.).
  • Sprita träningsutrustning före träning (handtag, stänger, slejdar, monitorer, ”taktklockor” etc.). 

Vid rodd på vattnet

  • Roddare är uppdelade i roddgrupper. Personer i olika grupper får inte ro i samma båt. Undantag är de i samma Coronabubbla tex ses dagligen som familj eller kollegor. 
  • Cox uppmanas att ha visir och munskydd.
  • Hög risk är sjösättning; en grupp på bryggan samtidigt för att undvika trängsel i båthall och på bryggor. Lagledare ”bokar” sin tid via klubben.

Symtommedvetenhet 

  • Kom inte till träningspass om: du har sjukdomssymptom, har haft sjukdomssymptom de senaste 48 timmarna eller någon i din närhet är sjuk. De symtom som rapporterats är framför allt feber och hosta. Även andningspåverkan, snuva, nästäppa, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk är vanliga symtom. 
  • Har du symtom men som försvinner inom ett dygn så kan du återgå till träning.

Allmänt

  • Tvätta och sprita händer ofta. 
  • Undvik att röra ögon, näsa och mun. 
  • Hosta och nys i armvecket. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna noga. 

 

Uppdaterad: 23 MAJ 2021 21:47 Skribent: Anders Wånell
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Lidingö RK - Rodd
Göran Odin, Hamnvägen 1
18166 Lidingö

Besöksadress:
Klubbvägen 1
18142 Lidingö

Kontakt:
Tel: 0727255515
E-post: info@lidingoroddklub...

Se all info